Receitas
Veja 5 lanches saudáveis para matar a fome da tarde
A fome no meio da tarde é comum, principalmente quando o almoço foi leve…
Bolo de milho salgado com calabresa e queijo coalho: receita fácil e irresistível
Se você quer inovar no cardápio junino ou simplesmente preparar algo diferente com milho,…
Receita prática de escondidinho de mandioca com carne moída para um almoço especial
O escondidinho de mandioca com Carne Moída é o almoço ideal para agradar a…
Receita saudável de bolinho de chuva conquista o paladar sem perder o sabor
A nutricionista Fernanda Quadras Martins ensinou uma receita especial para quem deseja saborear o…
Coxinha fit na Airfryer: sabor de sempre com uma pegada saudável
A coxinha fit feita na Airfryer foi a solução encontrada para quem adora o…
Crepe fit de aveia: receita leve para o café da manhã ou lanche
Os crepes são uma alternativa leve e saborosa para quem busca manter uma alimentação…
Mousse de maracujá saudável: sobremesa leve e fácil para quem está de dieta
Para quem não abre mão de um docinho, mas ainda assim quer manter a…
6 receitas criativas e funcionais com café para fazer em casa
A Nespresso divulgou uma nova seleção de receitas com diferentes formas de preparo utilizando…
Paçoca fit: receita saudável com dois ingredientes é destaque nas festas tradicionais
As festas juninas são conhecidas por seus quitutes típicos, como canjica, milho cozido, bolo…
Descubra 8 lanches saudáveis e fáceis para levar para o trabalho
A correria do dia a dia não precisa ser desculpa para uma alimentação desregrada.…
6 receitas deliciosas com whey protein para aquecer o inverno
Durante os meses mais frios, é possível incluir o whey protein em diversas receitas…
Tapioca engorda ou emagrece? Saiba como incluir o alimento na dieta
A tapioca é um daqueles alimentos versáteis que conquistaram espaço na alimentação de quem…
