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Batata: os principais benefícios do tubérculo que ajuda na saúde e na perda de peso
Rica em fibras e amido resistente, a batata não só ajuda a aumentar a…
Mamão: Um aliado poderoso da saúde com efeitos que vão da digestão ao combate à dengue
Muito além de ser apenas uma fruta tropical saborosa, o mamão carrega uma série…
A beterraba e seus benefícios comprovados para a saúde e o desempenho físico
Presente na rotina alimentar de muitos brasileiros, a beterraba é um vegetal repleto de…
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