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Panqueca saudável com farinha de aveia: uma opção prática e nutritiva para qualquer refeição
Leves, versáteis e fáceis de preparar, as panquecas podem ser muito mais que uma…
Chocolate quente fit: aprenda a fazer a versão mais saudável para o inverno
Com a chegada do inverno, a busca por bebidas quentinhas aumenta, e o chocolate quente…
Bolo de chocolate saudável e delicioso? Veja como fazer a versão light
Queridinho das mesas brasileiras, o bolo de chocolate tem seu lugar garantido tanto nas…
Temaki de tapioca vira febre nas redes com receita fácil e sabor inusitado
Uma receita simples e criativa está conquistando as redes sociais nas últimas semanas. O…
Crepioca de banana fica pronta em 10 minutos e é perfeita para o café
Muito conhecida por ser rápida, nutritiva e saborosa, a crepioca de banana é uma…
Lasanha Fit: como manter o sabor sem sair da dieta
Manter uma alimentação equilibrada é essencial para quem deseja seguir uma dieta eficaz e…
Strogonoff de frango ganha versão fit sem perder o sabor; veja receita
Clássico da culinária brasileira, o strogonoff de frango ganhou uma versão repaginada para quem…
Pudim de leite fit e proteico leva poucos ingredientes e é maravilhoso; veja receita
A busca por sobremesas saudáveis que não comprometam a dieta ganhou uma aliada de…
Receita de hambúrguer “fit” com massa de pastel vai te ajudar na dieta; confira
Nesta quarta-feira (28/5), o hambúrguer, ícone da gastronomia de lanchonetes, bares e food trucks,…
Receita viral de cookie fit fica idêntico ao tradicional; veja como fazer
Cansado das mesmas combinações de banana com aveia no café da manhã? Se a…