Receitas

Hambúrguer fit na massa de pastel: assado, saudável e surpreende na praticidade

Se você ama hambúrguer mas busca uma opção mais leve, essa versão assinada pela…

Chips de batata-doce na AirFryer: crocantes e saudáveis

Se você procura um lanche leve, saboroso e que combina com qualquer momento do…

Canjica fit: receita saudável e proteica é ideal para dias frios e quentes

A canjica é um dos pratos mais tradicionais das festas juninas, sempre presente nas…

Dia da Pizza: três receitas saudáveis e pouco calóricas

Neste 10 de julho, Dia da Pizza, a nutricionista Thais Campista destaca que é…

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