A influenciadora digital Luana Zucoloto, de 29 anos, exibiu sua transformação física em uma série de publicações. Nesta quinta-feira (16), ela compartilhou em seus Stories no Instagram fotos de “antes e depois” de sua silhueta, detalhando as mudanças em sua rotina de saúde e corpo após aderir a um novo estilo de vida.
Conhecida por seus vídeos bem-humorados, Luana Zucoloto acumula mais de 4,8 milhões de seguidores somente no Instagram. A decisão de focar na saúde e em uma rotina fitness marcou uma nova fase em sua presença online, onde passou a compartilhar momentos de seus treinos e da alimentação balanceada. Essa transição representa uma evolução em seu conteúdo, abrangendo agora aspectos de bem-estar e disciplina.
Nas montagens divulgadas, a influenciadora fez um retrospecto de sua jornada. Ela relembrou o ano de 2020, que descreveu como sua “época CLT”, período em que se considerava “toda desleixada”, comia mal e não se exercitava. Em contraste, Luana mencionou o ano de 2026 como um período “depois de dois anos de foco”, indicando que sua dedicação mais intensa à nova rotina começou em 2025, motivada pelo seu casamento. Ela também detalhou que, por volta de 2022, após iniciar seu relacionamento com Yan Pinheiro, seu marido, começou a praticar vôlei e futevôlei.
A influenciadora ressaltou que nunca foi obesa, mas enfrentava problemas com alimentação desregrada e falta de exercícios, o que resultava em muita celulite, a ponto de se sentir envergonhada e “cortar a perna em todas as fotos”. Em um momento anterior, Luana Zucoloto mencionou ter emagrecido 13 kg com a ajuda do dr. Adalho Fregona e o uso de Ozempic. No entanto, ela frisou que, naquela época, não praticava atividades físicas, o que o médico constantemente a incentivava a fazer, concluindo que “Musculação e alimentação é o que muda, não adianta”. Ela descreveu que, apesar de ter ficado “magrinha”, carecia de massa muscular. Em outra imagem, Luana expressou surpresa ao se ver deitada no sofá em um período que descreveu como “descontrolada”, afirmando que “nem eu me via assim… juro”.
A trajetória compartilhada por Luana Zucoloto ilustra seu percurso de transformação, desde hábitos menos saudáveis até um foco renovado em bem-estar e exercícios. As publicações oferecem um panorama transparente de suas mudanças físicas e de mentalidade, destacando os desafios e as diferentes fases de sua evolução pessoal. Através de sua plataforma, ela agora inspira seguidores ao dividir abertamente os altos e baixos de sua jornada fitness, reforçando a importância da combinação de alimentação e musculação para resultados duradouros.
